Dieses Jahr gilt es: IronMan, Langdistanz Triathlon. Man wird ja nicht jünger und es gilt sich langsam die großen Aufgaben vorzunehmen, bevor es nicht mehr geht, oder? Und wenn man die 30 passiert hat, wird es Zeit. Ich habe mich daher in Moritzburg zum Ironman angemeldet. Nach Auskunft von Mathias ein toller Triathlon in entspannter und freundlicher Atmosphäre. Nicht überlaufen, aber auch nicht zu wenig Starter.
Gleich am 01. Januar mit Öffnung der Anmeldelisten habe ich dann zugeschlagen und jetzt liegt es an der Vorbereitung, ob die Distanzen 3,8 km Schwimmen, 180 km Rad und 42 km Laufen von mir geschafft werden. Dies dürfte dann auch das erste Ziel sein: Durchkommen. Das 2te Ziel lautet dann unter 13 Stunden und das 3te Ziel um die 12 Stunden. Alles andere dürfte unrealistisch sein.
Aus der TriTime habe ich mir jetzt mal einen Trainingsplan abgeschrieben und auch unter http://www.triathlon-szene.de bin ich fündig geworden. Muss da noch ein bisschen Feintuning machen und das auf meine Lebenswirklichkeit abstimmen, aber viel muss da nicht verändert werden.
Die ersten zwei Wochen sind auch schon ganz gut verlaufen. Die ersten 20 Stunden Training, bestehend aus Schwimmen, Laufen, Rad und Krafttraining sind eingefahren. Und es gab noch keine schmerzhaften Blessuren, Bänder und Muskeln melden: Alles okay. Hoffe, das bleibt auch so.
Und natürlich müssen noch ein paar Kilos runter. Bringt ja nichts am Rad alles durch Carbon zu ersetzen und dann eine Weinkiste mit sich rumzuschleppen. Werde da mal besonders darauf achten und die kleinen Leckereien sein lassen. 2 Kilo sind auch schon weg (Stand heute 19 Uhr ;-)).
Morgen geht es mit dem MTB 3 Stunden in den Wald, Wetter soll gut werden. Freue mich schon.
